涂老师开讲啦——孕妈不可不学的变美技巧
今天涂老师将要教给大家一些关于变美的小技巧！感兴趣的准妈们看过来啦！
很多准妈们会发现，随着时间的推移，自己的皮肤也会发生改变，辣么皮肤改变的原因会有那些呢？
1.年龄的增加
2.饮食不当
3.身体健康出现问题
4.季节的变化
人体在年龄上有一个重大的分水岭：25岁。
25岁前，各种不当的生活习惯并不会对身体造成巨大的影响。但是25岁后，如果不注意保养和保健，人的精神状态、皮肤状态都会有非常大的变化和差异。
很多年轻朋友，口味相对较重，喜欢吃辣，吃咸。年青的时候身体代谢好，各种不良的生活习惯对身体影响不大，但是随着年龄的增加，会对身体和皮肤造成非常大的影响。
孕妈们尤其需要注意，不可吃油炸或过辣的食品。并且要勤加保养，在孕期和产后也做一个魅力十足的辣妈！
很多准妈妈心存疑惑，怀孕的时候是不是不能保养、不能化妆，不能做面膜？涂老师告诉你：这些都是错误的观念！怀孕和坐月子期间恰恰是可以通过保养来改善自身皮肤状况的最佳时机！
很多孕妈对自己身上的妊娠纹感到忧心忡忡，觉得影响美观，还担心产后不会消退。
涂老师教大家一个可以快速有效改善妊娠纹的方法：
使用去除妊娠纹的产品：妊娠油或妊娠霜（如果是皮肤特别干燥的妈妈，可以使用妊娠油先滋润皮肤，再配合妊娠霜。如果没有皮肤特别干燥的情况，只需要使用妊娠霜即可。）睡前将去妊娠纹产品擦在有妊娠纹的地方（腹部、大腿胯部或者胸前）。
涂妊娠霜的方法，使用拇指球和小指球，从左向右顺时针方向轻轻的揉推开。
除了市面上可以买到的去除妊娠纹产品外，涂老师教大家一个去除妊娠纹自制体膜！
材料有：面粉（可以混合奶粉），小黄瓜磨成糊浆状；柠檬、鸡蛋、蜂蜜。
取一整颗鸡蛋，面粉（混合奶粉）四至五勺、小黄瓜糊浆两勺、柠檬汁四至五滴、蜂蜜一勺，然后将其调理成糊状，敷在腹部。
为了防止沾到衣服上，还可以使用纱布贴在腹部上。待体膜干后，去淋浴，将体膜洗净后涂上身体乳和妊娠霜即可。
最后，涂老师教大家一个保养子宫卵巢的方法：洗澡时，用双手在鼠蹊部（即腹股沟），由下往上，再推下去的轻轻推开，做36次以上。
未怀孕的时候，还可以在鼠蹊中部轻轻的敲打、对月经不调等症状有非常好的效果。（注意：怀孕的准妈妈不可做这个动作）
END
好了，今天涂老师开讲啦的内容到这里就结束了！准妈们都学会了吗？！
