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打倒“脱发君”!将【产后脱发】扼杀在摇篮中!

发布:adminangelmybaby 浏览:1060次

  产后脱发几乎是每个妈咪产后的噩梦!头发大把大把的脱落,不仅处理起来非常麻烦还严重影响美观。很多准妈咪在临近生产前都会将自己一头飘逸的秀发忍痛剪去,剪成短发来防止脱发更加严重。

  那么,究竟为啥产后会大量脱发?应该如何应对处理呢!今天安琪拉宝贝将为您解决“产后脱发的困扰”

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  产后脱发原因

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  这是因为在孕妇生产后宝宝之后,体内的雌激素开始大量的下降。

  首先大家要明白一个道理,那就是因为妇女脱发情况跟体内雌激素水平存在很大的关联。

  雌激素增多,那么这其脱发的速度减慢;而雌激素减少,那么脱发速度也会随之加快。

  在生产之后的6个月内性器官功能处于恢复阶段,而雌激素的分泌明显的减少,这也就会最终形成了脱发的情况发生。

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  精神紧张,很多人因为在生产之后,产生很严重的情绪问题,这被人们称之为产后抑郁症,如有些妇女分娩前后因各种原因情绪不稳定或精神有压力,这会直接导致机体代谢功能出现紊乱,营养供应不足,那么这很容易出现严重的脱发危机。

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  怀孕期饮食单调,其饮食的结构跟正常人的有一些差别,再加之母体对各种营养物质需要增多,如果不能够及时的补充,那在生产之后这会造成体内蛋白质、钙、锌、B族维生素的缺乏,这会影响其头发的正常生长,这很容易出现脱发和头发干燥的危机。

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  产后脱发和压力有着密切的关系,因为新手妈妈在生产期和哺乳期耗费大量的体能,身体承受很大的精神压力,这需要及时的补充身体所需的营养成分,因此那么在饮食中要注意摄入!这才是保证头发迅速生长的关键!

  因此月子餐也是一个关键因素哦!

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  如何预防产后脱发?

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  为了能够很好的预防和减少产后脱发,那么在怀孕期间我们一定要注意控制饮食的摄入注意合理膳食,加强营养食物的摄入,养成一个很好的饮食习惯

  多多摄入新鲜蔬菜、水果及水产品、豆类、蛋类等,这些食物都能够保证其头发生长的需求,而妈咪们,为了保护头发,捍卫自己的美丽,那么可不要错过这些美食哦!

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  养成一个良好的生活习惯:

  在日常生活中,我们需要每天坚持用木梳梳头,搭配使用有节奏地按摩头发,这样能够有效的刺激头皮,这能够促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢,促进头发生长出新鲜的头发。

  勤洗头,这样能预防止头皮油脂分泌过于旺盛,保持头发和头皮的清洁度,这些都是很关键的头发护理基础知识。

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   产后脱发只是一种暂时的生理现象,这是一个新旧更替的过程,因为旧发脱落之后才会有新发顺利的生长,其这种头发的情况也会随之时间推移慢慢好转。不必过分紧张或烦恼,保持愉悦的心情迎接新发生长即可。

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  如果脱发比较严重,那么大家也可以借助一些医药来解决,在医生指导下服用谷维素、B族维生素、钙剂、养血生发等药物,每天使用生姜片涂擦患处,一般5-9个月内便可长出新发,大家还是不要盲目的使用药物,在生活中适当注意即可。

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  总而言之,产后脱发也是一个产后必经的一个正常的过程。虽然会造成些许困扰,但是妈咪只要端正心态,放松心情,采取科学而有效的办法和措施,都可以将这一大难题有效控制和解决哦!

  所以一定要放松心情!不要因此而烦恼和焦虑哦!